痘痘总是反反复复，怎么办

炎热的夏天，皮肤出油严重，大家肌肤问题都比较多！今天跟芙莱姿跟大家讲的就是困扰了很多人的痘痘问题，就像小编一样，从青春期一直长痘到现在，也算是痘痘的常驻用户了~

以前也是年少不懂事，以为痘痘只是青春期会长，也没怎么注意，该吃吃该喝喝，还很努力的“暗夜学习”（打游戏、看小说），殊不知，这些都是长痘的原因（手动大哭）！

再加上长痘以后，因为对这方面没有全方位的了解，所以也乱用药的一段时间，结果非但痘痘没好，还活生生把自己搞成了敏感肌，难过……

今天，小编就跟大家探讨一下如何消灭万恶的痘痘，想要消灭痘痘，首先我们要知道为什么会产生痘痘？

内在因素

遗传——简单来说，在遗传学的研究中，一些性激素代谢酶的基因，被认为和痤疮的易感性增加有着剪不断理还乱的关系~这种就属于天生的了！也就，只能认命了！

雄激素——在一定程度上，雄激素的分泌，会促进皮脂腺产生更多的油脂，连带着还会让毛囊不断产生皮屑，让毛囊越来越堵……

很多妹纸就算过了青春期，痘痘还是层出不穷，特别是在姨妈期，痘痘就跟不要钱一样疯长，很大原因就是由于雄激素的刺激。

精神压力——如果说雄激素是元凶，那精神方面的压力就是在助纣为虐。如果精神压力过大，会使雄激素不断飙升，这简直就是在给痘痘提供肥料~

外在因素

环境——环境包括污染、气温变化，还有罪恶的紫外线，它们都会在一定程度上刺激皮肤。让皮脂腺不断流油，让毛孔一堵再堵！

饮食——对于痘痘肌来说，糖