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比蛋糕省事,比发糕好吃!补钙不上火,还能增强宝宝抵抗力

2019-12-18 14:23:36来源:阅读:1

给宝宝的辅食我们一般都建议现做现吃,但很多职场妈妈不是每天都有时间在厨房忙活,经常就是一次做一周,想吃的时候拿出来热一下就好了,这种情况辅食的保存就显得尤为重要。

为了保证食物的口感和营养不变,最好在食物的最佳保质期内给宝宝食用,具体的辅食保存时间妈妈们可以参考下面这张表格:

比蛋糕省事,比发糕好吃!补钙不上火,还能增强宝宝抵抗力

辅食做好后,妈妈们要按照宝宝每餐能吃的量分成小份放进冰箱,等宝宝要吃的时候再把一份拿出来加热就可以了。

除了保存时间,辅食的保存方式也很重要。我平时会把多余的辅食放入经过高温消毒后的保鲜盒中,在上面贴一张便签纸写上辅食的名称和日期 ,然后再放进冰箱冷藏或冷冻。这样保存后的辅食口感基本没有变化,妈妈们可以参考一下我这种做法。

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